我是宜昌市社会福利院的一名护理工作人员，大学本科毕业后，我便来到了福利院医养结合病区工作，这里大部分都是失去自理能力瘫痪在床的老人，身患多种基础疾病，护理任务繁重且复杂。基础护理是这里的重中之重，是老人们最基本的生理、心理需要，是护理工作质量的基础，老人们平均年龄都在90岁左右，因此护理质量也决定着他们生命最后旅程的质量。

一、不断学习，以责任担当护理每一位耄耋老人

近年来，我国人口老龄化日益严峻，老年护理也备受关注，老人们的养老需求更加高标准、多元化，传统养老模式不能满足老人们的要求，他们对心理和精神的需求也更高。我在与他们相处的过程中也摸索到许多的经验方法，所谓“老小老小”，很多老人的脾气性格往往像“小孩子”一样，这就需要我们护理员在工作中对每位老人的习惯性格都要非常了解，有些老人对自己平日吃的药量很执着，不按照他的想法来便一夜不眠，在平时工作中我经常耐心细致的跟老人们讲解药物相关知识，取得他们的信任和认同，当药物出现变化时，我会利用自己的医学专业知识，详细告知药物变化的原因，使他们欣然接受。日常照护中我也会通过许多件小事来观察老人们的反应，再针对他们每个人不同的性格和生活习惯制定不同的护理计划，根据实际情况做出调整，这样才能更好的照顾他们，让他们在这里度过安详幸福、丰富多彩的晚年生活。

二、探索实践，以医疗护理提升养老护理服务水平

医养结合病区是一个较为特殊的病区，这里不仅仅是承担着照护老人日常生活的责任，还需要做好医疗服务工作。老人们长期卧床，要随时为他们翻身避免压疮，定期修剪胡须、指甲，每天需要协助老人进餐，这些日常的生活护理对刚毕业的我来说具有一定的挑战，缺乏很多这方面的经验，也还未从临床医疗护理工作的模式转换过来，刚开始护理老人时我总是蹩手蹩脚，担心护理不好反而伤到他们。后来，我开始意识到老人们的一切照护都需要我们更加细心谨慎的去完成，同时我学着把医疗护理融入到老人的生活照护中，用自身专业知识指导养老护理工作，对老人的饮食、睡眠、排泄、活动等异常情况进行专业性分析，让疾病带来的不适止于预防，让高龄、失能老人得到更高质量的生活。

三、奋勇拼搏，以技能竞赛促进自身能力全面提升

在宜昌市民政局、市社会福利院的大力支持下，我有幸参加了宜昌市第六届“技能状元”大赛。这是我护理职业生涯中第一场比赛，由于大学期间以临床医学护理为主，没有全面学习养老护理知识，在近2个月的备赛中，我静下心来，全面汲取养老护理方面的理论知识和技能，从如何为老人梳洗穿衣、喂水喂饭开始，每一个知识点和操作步骤都做到倒背如流，以提升经验和能力的心态全力备战。在领导、同事们的支持和帮助下获得了此次比赛个人第二名。通过比赛我感受到了上级部门和社会各界对养老护理工作的重视和支持，看到了养老护理事业蓬勃发展的前景和未来。与全市的养老护理员进行了养老护理技能的切磋后，我感受到作为一名养老护理员，不仅需要专业的理论知识和护理技能，更需要怀着一颗感恩的心，把每位老人当做自己的亲人去照顾，想他们所想，思他们所思，护理好他们身心疾患的同时，尽自己最大的努力让他们的晚年生活更幸福，更有价值。

我院的服务理念是“老人享全寿之福、儿童享福荫之佑、职工做护佑之事”，作为一名95后的养老护理员，我将秉承这样的服务理念，不断补足自身在老年护理知识方面的短板，持续提升护理实践能力的同时加强医养结合工作的学习和探索，不断提高工作质量与效率，保持空杯心态，放空过去，把有限的青春投身到无限的养老护理事业中，让老人们因我们的护理而减少痛苦，把温暖散播在每一位老人的心田，用青春谱写新时代的护理之歌。